I/ LỢI ÍCH CỦA MÁY CHẠY BỘ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

       1. Giúp cơ bắp săn chắc

         2. Tăng sức bền, độ dẻo dai

        3. Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.

        4. Hạn chế vấn đề xương khớp

        5. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

II/ NHỮNG MẪU MÁY CHẠY BỘ BÁN CHẠY NHẤT TẠI KATASUMA

KATASUMA - TỰ HÀO LÀ THƯƠNG HIỆU VIỆT UY TÍN, CHẤT LƯỢNG

Máy chạy bộ KATASUMA là một trong những thương hiệu máy chạy bộ số 1 tại Việt Nam với nhiều năm kinh nghiệm và phát triển không ngừng trong việc cung cấp Thiết Bị Thể Thao và Chăm Sóc Sức Khỏe uy tín tại Việt Nam.

Với phương châm “Vì sức khỏe người Việt”, luôn hướng tới mục đích phục vụ cộng đồng, chăm sóc sức khỏe người Việt

Hiện tại KATASUMA có các cửa hàng trải dài toàn quốc: https://katasuma.vn/he-thong

 

 

Thời gian mở cửa : 8h-21h hằng ngày

Website: katasuma.vn

Số tổng đài: 18009006

 

I.LỢI ÍCH CỦA MÁY CHẠY BỘ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

1. Giúp cơ bắp săn chắc

Cơ bắp săn chắc là một trong những tác dụng tuyệt vời của máy chạy bộ đối với tập luyện và sức khỏe. Chạy bộ là toàn cơ thể bạn phải vận động, đặc biệt là cơ chân, bắp đùi, mông và bụng.

Bạn tập luyện thường xuyên và đúng cách, cơ bắp sẽ được tác động rõ rệt, trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn. Thay đổi rõ rệt nhất trên cơ thể là cơ chân và cơ mông sẽ săn gọn và chắc khỏe.

2. Tăng sức bền, độ dẻo dai

Nếu bạn sử dụng máy chạy bộ thường ngày để luyện tập, thì sẽ giúp bạn tăng cường thể lực, nâng cao sức khỏe thể chất rất hiệu quả. Đồng thời, chạy bộ trên máy còn giúp bạn có sức bền, độ dẻo dai cao và tràn đầy sinh lực.

Một số bác sĩ hay chuyên gia sức khỏe cũng có chia sẻ, người có thói quen tập thể dục hay chạy bộ trên máy chạy đều có sức khỏe tốt, nên cơ thể dẻo dai, ít bị cảm cúm so với người không tập thể thao.

 3. Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng là lợi ích được rất nhiều người quan tâm, nhất là chị em phụ nữ. Luyện tập trên máy chạy bộ, toàn bộ cơ thể của bạn sẽ được vận động liên tục, nhất là cơ bụng, cơ mông, cơ vai hoạt động không ngừng nghỉ.

Quá trình vận động đó sẽ giúp cơ bắp nóng lên, nâng cao khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Nếu bạn chạy bộ trên máy khoảng 30 phút, có thể đốt cháy khoảng 250 calo. Thế nên, tập thể dục trên máy chạy bộ là phương pháp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng vô cùng hữu hiệu.

4. Hạn chế vấn đề xương khớp

Các bác sĩ cho rằng, bạn rèn luyện thể thao trên máy chạy bộ có tác dụng tăng mật độ xương khớp cũng như giúp hệ xương chắc khỏe, dẻo dai hơn. Đồng thời, hạn chế những vấn đề xương khớp như đau đầu gối, viêm khớp, đau nhức chân,…

Chạy bộ thường xuyên còn giúp bạn tăng chiều cao, vì xương của bạn dài ra, phòng ngừa tình trạng giòn xương, hạn chế vấn đề loãng xương khi về già rất hiệu quả.

5. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Nếu bạn tích hợp các bài tập thể dục trên máy chạy bộ, sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp giấc ngủ sâu, ngon. Đồng thời bạn cũng dễ đi vào giấc ngủ hơn, vì chạy bộ giúp cơ thể khỏe khoắn, hoạt động trao đổi chất diễn ra trơn tru.

Bạn thường xuyên có triệu chứng mất ngủ hay khó ngủ, thì bạn hãy thử chạy bộ trên máy chạy bộ sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt, tích cực.

III/ NHỮNG MẪU MÁY CHẠY BỘ BÁN CHẠY NHẤT TẠI KATASUMA

Mẫu ROSHI S6868

Đây là mẫu  máy chạy bộ đa năng hiện đang được bán chạy nhất tại KATASUMA thích hợp với mọi gia đình

• Với động cơ 2.0hp
• Tải trọng lên tới 150 kg
• Vận tốc 0.8 – 18km/h
• Độ dốc 0- 15%
• Kích thước máy 460 x 1200mm

Ngoài ra đi kèm máy chạy bộ là bộ massage bụng đa năng và máy gập bụng

2. ROSHI RS200

 Với những gia đình có đông thành viên thì không thể bỏ qua mẫu máy chạy bộ ROSHI RS200

• Với động cơ 4.0 hp
• Tải trọng lên tới 150 kg
• Vận tốc 0.8 – 20km/h
• Độ dốc 0- 15%
• Kích thước máy 520 x 1400mm

ngoài ra đi kèm máy chạy bộ là bộ massage bụng đa năng và máy gập bụng

 

ROSHI S450​

ROSHI S450 sở hữu động cơ mạnh mẽ và ngoại hình vô cùng chắc chắn sang trọng

• Với động cơ 4.0hp
• Tải trọng lên tới 160 kg
• Vận tốc 1 – 20km/h
• Độ dốc 0- 18%
• Kích thước máy 520 x 1350mm

Qua những những chia sẻ trên KATASUMA hy vọng cung cấp được những thông tin bổ ích cho anh chị, giúp anh chị có thêm nhiều thông tin lựa chọn được sản phẩm máy chạy bộ phù hợp.

KATASUMA kính chúc anh chị có nhiều sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống.